２０１９／８／２４スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。


体重77、95kg
最高血圧132
最低血圧 69mmhg
脈拍数82



今日は、、、
早天祈祷会、
伝道師さんが冷蔵庫とテレビを運びたいといので、教会の車パップス号を借りて、現場に行ってみるが、冷蔵庫大き過ぎて車に乗らないので、断念、テレビ📺と小物を運ぶ。
倉庫に保管していた本棚と洋服掛けをついでに運ぶ。

福島兄弟と久しぶりに、モスバーガーで食事して、最近の近況を話し合う。携帯のラインを始めるというので、使い方を教える。

教会に戻り、明日の礼拝のPPT作成、へやの整理、細々とした片付け。一通りかたづけたので、帰る事にしました。