２０１９／７／１２スポーツオアシス森ノ宮

シルキーバス、シャワーに入る。



体重77,15kg
最高血圧107
最低血圧 69mmhg
脈拍数96


今日は、、、
午前中高学年キャンプの荷物を運び、簡易テントを建てるのを手伝う。

午後から、明石までバイクで行き、メビックセミナー にさんか4する。