２０１９／４／８スポーツオアシス心斎橋 | Y田さんの御言葉日記
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２０１９／４／８スポーツオアシス心斎橋

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暗唱聖句を覚える。

リラックスヨガ受講。
水泳2km泳ぐ。

体重79、50kg
最高血圧148
最低血圧 74mmhg
脈拍数92

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