２０１９／４／１スポーツオアシスアベノ

打たせ湯、
ジャグジー、
シャワー


体重77、90kg
最高血圧130
最低血圧 69mmhg
脈拍数87


まだ昨日の野外礼拝とバーベキューの疲れが溜まっているようです。
サウナは入らず、打たせ湯で、攣った足に打たせ湯。
のんびりジャグジーに浸かる。

年号が「令和」というのに変わったそうだ。

良い時代になって欲しいものです。