２０１９／３／２９スポーツオアシス心斎橋

水泳1km泳ぐ。

体重79、40kg
最高血圧174
最低血圧 82mmhg
脈拍数90」

今日は、、、
早天祈祷会、
読書、
パップス室の整理、
日曜日に野外礼拝の準備。
金曜日礼拝祈りの家に参加。