２０１９／３／７スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、外気浴、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。


体重75、75kg
最高血圧119
最低血圧 69mmhg
脈拍数98


今日は、、、
早天祈祷会、
読書、
父親の見舞い。
実家に帰り、新聞の整理や、父親に頼まれたものを探して、買い物、病院に戻って、頼まれたものを渡す。

Q’MALL鶴見緑地で買い物、今度の買い物の下見、太鼓の達人を楽しむ。