２０１９／１／３０スポーツオアシス心斎橋

水泳２km泳ぐ。

体重78、80kg

最高血圧145
最低 72mmhg
脈拍数90

今日は、、、
早天祈祷会、
読書、
水曜日女性礼拝に参加。
１１時に、告別式があり、参加人数が少なかった。
牧師も出かけられて、いつもとは違う方がメッセージされたが、急に変更されても良いメッセージでした。