２０１９／１／２５スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。


体重76、80kg
79、00kg→76、80kg
2、2kgも落とせました。



最高血圧112
最低血圧 71mmhg
脈拍数127