２０１９／１／１５スポーツオアシス心斎橋店

聖書通読しました。

士師記１～１０章、
士師記１１～２１章、


読書、

水泳1km泳ぐ。
体重77、65kg
最高血圧136
最低血圧 68mmhg
脈拍数92