２０１９／１／１２スポーツオアシス心斎橋

水泳1km泳ぐ。

体重79、00kg
最高血圧142
最低血圧 86mmhg
脈拍数77

今日は、、、
特別早天祈祷会、
孤児院エルロイの奉仕、
読書、
教会の整理整頓、