２０１９／１／８スポーツオアシス心斎橋店

水泳1km泳ぐ。

体重77、80kg
最高血圧144
最低血圧 72mmhg
脈拍数95



今日は、、、
特別早天祈祷会、
読書、
郵便局、銀行で用事を済ませる。
仮眠
７時からイスラエルのための祈り会:ハイナイトに参加。