2018/10/27スポーツオアシス森之宮

シルキーバス、シャワーに入る。

体重77、90kg
最高血圧123
最低血圧 68mmhg
脈拍数77


今日は、、、
早天祈祷会、
すん長ミーティング
PPT作成

次世代会議も、低学年ミーティングもないので、物凄く早く帰宅。
まだ、怠くて、頭が重いのでサウナや外気浴は入りませんでした。
少しだけ、韓国語を習いに来たパップスのお友達と遊びましたが、体力が続かない。４年生はかなり重いのです。