２０１８／１０／２０スポーツオアシス森之宮

シルキーバス、シャワーに入る。


体重77、30kg
最高血圧122
最低血圧 79mmhg
脈拍数95


今日は、、、
早天祈祷会
スンリーダーミーティング
次世代会議
低学年の教師会
明日の礼拝のPPTの作成。
マツモトキヨシで、昨日もらい損ねた薬を貰う。置いてなかったので、取り寄せるというので、翌日になりました。

まだ、本調子でないので、サウナ、水風呂には入らず温める程度にしました。
明日は救霊会館の奉仕が８時過ぎまであると思うので、今日は体調も優れないので、早めに帰宅して安静にしておくつもりです。