2018/9/21スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、水風呂、シャワーに入る。


体重77、60kg
最高血圧118
最低血圧 75mmhg
脈拍数99



今日は、、、、
早天祈祷会、
老人ホームの奉仕、
敬老の日のプレゼントを百貨店に取りに行く。
ガソリン補給

父の学校の3日分のお菓子購入。

金曜日礼拝参加。

父の学校のテーブルセッティング。