２０１８／９／１５スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、水風呂、シャワーに入る。


体重78、55kg
最高血圧104
最低血圧 65mmhg
脈拍数101


早天祈祷会
すん長会議
父の学校の打ち合わせ

子ども祭り打ち合わせ
１１時４５分から、孤児院のエルロイにお友達を迎えに行く。
１時４０分に教会に届ける。
子ども祭りのお手伝い、写真撮影、
エルロイのお友達の引率。

終わって、エルロイにお友達を送り届ける。
教会に帰って、整理整頓して帰る。