２０１８／７／２２スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、水風呂にはいる。

体重78、55kg
最高血圧92
最低血圧 62mmhg
脈拍数109

今日は、、、
掃除、
日本語礼拝、
パップス礼拝
カキ氷🍧＆たこ焼きパーティー
ひたすらカキ氷を作る。

お友達と遊ぶ。
キャンプの片付け
などなど