2018/2/3 スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。
今日は、まだ体調は万全でないので、足湯だけの水風呂にした。


体重77、35kg
最高血圧117
最低血圧 60mmhg
脈拍数106


今日は、、、、
早天祈祷会
スンリーダーミーティング
礼拝のPPTの作成とゲームを決める。
４時の低学年ミーティングまで、時間があったので、アップルストアーやコンビニまで散策する。アップルストアーの店員に3Dタッチの方法を教えてもらいまた、アラームの音声など見てもらう。

予定が早まり、３時からミーティング。
パップス室を片付けて、一休みして帰る。