2017/12/20スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重77、95kg
最高血圧98
最低血圧70mmhg
脈拍数110



今日は、、、、
特別早天祈祷会。
ＱＴ表の作成。
女性礼拝のクリスマス会の準備。
女性礼拝のクリスマス礼拝に参加。
アンコールズのクリスマスの讃美練習。
女性礼拝のクリスマス会の片付け。

一対一弟子養育者訓練に参加。
来週で終わりです。