201712/16スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重77、50kg
最高血圧110
最低血圧 68mmhg
脈拍数110



今日は、、、
特別早天祈祷会
すん長会議
先輩と話合い

明日の礼拝とクリスマス礼拝のPPTの作成
ミュージカル練習、
大道具の整理や片付け