2017/12/13スポーツオアシス森之宮

サウナ、シルキーバス、水風呂、外気浴にはいる。

体重77、40kg
最高血圧108
最低血圧 70mmhg
脈拍数101


今日は、、、
特別早天祈祷会。
水曜日女性礼拝
アンコールズ:メッセージとクリスマスの讃美練習。

OPAのセリアというお店まで、写真立て１００
貰いに行く。
モスバーガーで先輩と歓談。

一対一弟子訓練の机と椅子と黒板等のセッティング。
一対一弟子訓練を受講。