2017/11/5スポーツオアシス森之宮

サウナ、シルキーバス、水風呂、外気浴に入る。

体重77、00kg
最高血圧96
最低血圧68mmhg
脈拍数93



今日は、、、
掃除
終わったら、お友達が朝一番に遊びにきて、付き合わされました。非常にカロリー消費をさせられました。

日本語礼拝
パップス礼拝 ゲームとメッセージ担当です。

スンの交わり。

ミュージカルの練習。
終わって、お友達と鬼ゴッごする。
部屋の片付け。

ミュージカルでダンスするせいか、体調が良い。