2017/10/23 スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

第一列王記１７～２２章、
第二列王記１～４章、
エゼキエル書４７～４８章、
ダニエル書１～８章、
詩篇１０３～１１６篇、
コロサイ４章、
第一テサロニケ１～５章、
第二テサロニケ１～３章、
第一テモテ１章、

ヨガ受講。
水泳２km泳ぐ。
体重77、80kg
最高血圧136
最低血圧 68mmhg
脈拍数84