201710/22 スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重76、80kg
最高血圧118
最低血圧 81mmhg
脈拍数105


今日は、、、
掃除
日本語礼拝
パップス礼拝 メッセージ担当
お昼
スンの交わり
ミュージカル練習
ダンスがきついですね。