２０１７／１０／１９ スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重78、20kg
最高血圧121
最低血圧 69mmhg
脈拍数95


今日は、、、
土砂降りの中、仕事場に向かうが、びしょ濡れになり、着替えてから、配送、集金の仕事に出かける。
予定分はこなす。

大阪の家で、改築する予定なので、部屋に入りきれない本棚と椅子や本などを奈良の家に運ぶ。