2017/10/18スポーツオアシス森之宮

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。

体重78、90kg
最高血圧138
最低血圧 63mmhg
脈拍数99



今日は、、、
女性礼拝、
ITセミナー
晩、一対一弟子養育者訓練
がありました。
秋の長雨ですね。