２０１７／10／２スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

第２サムエル１８～１９章、
詩篇７３～７４篇、
エゼキエル書２５～２６章、
第２コリント１１～１２章、

ヨガ受講。
水泳２km泳ぐ。
体重78.10kg
最高血圧145
最低血圧 72mmhg
脈拍数90