２０１７／１／７スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重76.90kg
最高血圧103
最低血圧 68mmhg
脈拍数87


今日は、早天祈祷会の後、
次世代会議が９～１３時まであり、
コンさん一家が寝泊まりした蒲団をまとめてコインランドリーに持って行って洗濯し、持って帰る。
その間、要らない不用品を捨てたり、倉庫を整理して、寝袋を倉庫の一番上にしまう。
教会に来ていた子ども達の相手をして遊んだり、聖歌隊室の掃除、椅子を並べる。
高学年の讃美の練習の間、PPTを操作。
雑用をこなし、５時過ぎ眠たくて堪らないので、帰らせて貰いました。