２０１７／１／４スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

ヨシュア記１～１２章、
ヨシュア記１３～２４章、


水泳３km泳ぐ。
体重76.00kg
最高血圧132
最低血圧 62mmhg
脈拍数90