2016/12/24スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重78.80kg
最高血圧126
最低血圧 59mmhg
脈拍数92

今日は、
午前中は、教会の大掃除。
屋上とパップス室を綺麗にしました。
午後は、孤児院に行き、お友達にプレゼントを渡し、
打ち合わせ。

孤児院から教会に帰る道で本当に偶然に教会のメンバーの婦人を自宅前で見つけて、孤児院訪問メンバーでお邪魔する。クリスマスサプライズでした。
コーヒーやお菓子を頂き、ご自宅を観せて頂きました。

帰りスーパーに立ち寄り、明日のお誕生日のケーキや飲み物を購入。

７時からクリスマスキャンドル礼拝参加。
お友達が汚した部屋を友人と一緒に片付けて掃除して帰りました。

忙しい一日でしたが、恵まれました。