２０１６／１２／２ スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、シルキーバス、水風呂、外気浴に入る。

体重78.50kg
最高血圧121
最低血圧 68mmhg
脈拍数88

今日は、ギターレッスン、
明日の6時４５分までにどうしても書類を打たないといけないので助けてほしいと教会事務所方々に言われて文書を作成する。
そのために、金曜日讃美礼拝と孤児院の祈り会には参加出来ませんでした。