２０１６／１０／３１ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

使徒の働き１～１２章、
ヤコブの手紙１～～５章、
使徒の働き１３～１４章、
使徒の働き１５:１～～３５
ガラテヤ書１～～６章、
使徒の働き１５:３６～１８:２２
第一テサロニケの手紙１～～５章、
第二テサロニケの手紙１～３章、


リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重79.00kg
最高血圧130
最低血圧 65mmhg
脈拍数86