２０１６／１０／２７ スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重81.70kg
最高血圧132
最低血圧 79mmhg
脈拍数86


今日は、仕事で、配送の外回り。

5時から教会のすんメンバーの方が経営されてる韓国レストランに招かれて食事頂く。
とても楽しい時を過ごす事が出来て感謝で。

少し食べすぎました。