２０１６／１０／１３ スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重80.35kg
最高血圧137
最低血圧 74mmhg
脈拍数87

今日は、午前中はギターの練習をして、昼食は有機野菜バイキングを食べて、午後、映画鑑賞。