２０１６／8／８ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

アモス書１～９章、
第二列王記１５～１６：９
第二歴代誌２６章、
ホセア書１～１４章、


リラックスヨガ２受講。
水泳１km泳ぐ。
いつもなら３km泳ぐのですが、頭痛がするので減らしました。徐々に増やしてゆきます。