２０１６／７／２３スポーツオアシス森之宮

サウナ、シルキーバス、水風呂、外気浴に入る。

体重77.80kg
最高血圧142
最低血圧 34mmhg
脈拍数78


今日は、、、
早天祈祷会に参加。
土曜日モーニングサービスを頂き、
パップス号で、子供と担当の先生を連れて、丹波の体育館まで、ミュージカルの練習に出かける。

練習中に女の子が身体の調子が悪くなり、付き添う。帰ったら、治ったと言っていたので、一安心でした。
ハードな練習子供たちはこなしてくれました。
みんなご苦労様！

教会に戻って、ミュージカルに荷物降ろして、直ぐに
明日からのパップスクラブの低学年キャンプが始まるので、荷物を積み込み、ガソリンを入れ、駐車場に車を置いて、教会戻る。
少し休憩してから帰る。

低学年キャンプが終わったら、翌日にモンゴルアウトリーチに直ぐに出発予定です！
体力気力が保てますように！