２０１６／７／２０ スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重78.60kg
最高血圧132
最低血圧 50mmhg
脈拍数87

今日は、
早天祈祷会。
キャンプの準備物を30人分作らないといけないのでので、その下準備をし、3個完成させる。婦人の方々に三人ほどお手伝いしてもらう。
他に、プロジェクター外したり、シンセサイザー用意したり、細々した用意。

韓国語の予習し、韓国語レッスンを受ける。
その後、モンゴルアウトリーチのミーティングありました。
ゴミ砂漠に行く予定は無くなったようです。少し残念な気もします。

毎日忙しくて、買い物に行く時間が無い。明日何とか時間を見つけようと思う。