2016/6/19. スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重75.95kg
最高血圧99
最低血圧62mmhg
脈拍数84

今日は、姫路教会で礼拝を捧げ、姫路城を見学して帰ってきました。

９時に大阪オンヌリ教会に集合し、
１０時半頃、姫路教会に到着。
特別賛美 ２曲練習して、礼拝中に賛美させて頂きました。

礼拝後、姫路教会のメンバーみんなで昼食にカレーを頂きました。
全員で１９名で本当にアットホームな教会です。
大阪オンヌリ教会の日曜の慌ただしさがうそのようでし。

その後、メンバーの方3名が先導してくれて、姫路城観光に付き合って下さいました。
半分は動物園、半分は姫路城の天守閣まで登り姫路城見学して帰りました。
思ったよりハードな行程で、6階まで、階段もきつかったで。

姫路城は真白で、白鷺城みたいでした。
土産物を買って、教会のメンバーがアルバイトしてる姿を見学して大阪に戻りまし。

すべてことに感謝しま。