２０１６／５／２１ スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、シルキーバス、水風呂、外気浴に入る。

体重77.70kg
最高血圧148
最低血圧 68mmhg
脈拍数108

今日は、とても忙しい日だった。

早天祈祷会、土曜日モーニングサービスの後、
明日の野外礼拝のために配布物を新来者用に２００部、一般用に１０００部、みんな手分けして作成しました。

午後は、八への里まで電車でドッジボールをしに子どもを連れて行きました。カンカン照り暑い日でした。
今回がんばって２行くでした。

帰って、雑用をこなし、明日のリハーサル聞かしてもらう。
ミュージカルチームが帰って来て、ビデオカメラを返して貰い、明日大阪城の野外音楽堂に８時半に集合だろいうので、教会に来なくても良い用に、持って行くものに張り紙をつけて青年部が持って行けるようにしておきました。

上にの指示が二転三転するので、とても大変です。