２０１６／３／２４ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

ヨブ記２５～４２章、
第二歴代誌３６:２２～２３
エズラ記１～４：５
エズラ記４：２４～５：１
ハガイ書１～２章、
ぜカリア書１～８章、
エズラ記５：２～６章、
ダニエル書６章、


水中ミットシェイプ受講。
水泳１km泳ぐ。
体重79.00kg
最高血圧143
最低血圧 71mmhg
脈拍数100