２０６／３／７スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

第二歴代誌２９～３２章、
第二列王記２１章、
ゼパニヤ書１～３章、
第二列王記２２～２３:２５
第二歴代誌３３～３５:１９
詩篇３３．６６．６７．１００篇、
第二列王記２３:２６～２７
ナホム書１～３章、
エレミヤ書１～６章、


リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重79.40kg
最高血圧140
最低血圧 70mmhg
脈拍数84