２０１６／２／２９ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

第二列王記８～１２章、
第二歴代誌２１～２２:９
第二列王記１３～１４章、
第二歴代誌２２:１０～２５章、
ヨナ書１～４章、


リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重79.30kg
最高血圧151
最低血圧 75mmhg
脈拍数74