２０１６／２／１８ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

詩篇58.61.64.69.70.71.86.102.109.139.140.141.143篇
詩篇３７篇

水中ミットシェイプ受講。
水泳１km泳ぐ。
体重79.35kg
最高血圧148
最低血圧 74mmhg
脈拍数77