２０１６／１／２７ スポーツ森ノ宮

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。

体重78.90kg
最高血圧132
最低血圧 55mmhg
脈拍数105


今日は、女性礼拝で、韓国の賛美チームが賛美しに来てくれました。ヤフェイレ宣教団の方々です。
老人ホームにボランティア 運転担当しました。
韓国語教室のレッスンを受ける。
ギターの練習を少しだけする。