２０１６／１／４ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

使徒の働き１５:１～３５
ガラテヤ書１～６章、
使徒の働き １５:３６～１８:２２
第一テサロニケ人への手紙１～５章、
第二テサロニケ人への手紙１～３章、
使徒の働き１８:２３～１９:２２


リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重79.40kg
最高血圧142
最低血圧71mmhg
脈拍数92