２０１５／１２／２０ スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。

体重80.05kg
最高血圧106
最低血圧 49mmhg
脈拍数88


今日は、日本語チームと韓国語チームの合同聖歌隊の練習があり、日本語礼拝と韓国語礼拝2回合同聖歌隊でクリスマス賛美を歌わせて頂きました。
その後、パップスクラブの礼拝に遅れて参加。
子ども達と遊び、教会を後にす。
Q's モールで、本を返しまた、借りる。