２０１５／１２／１９ スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。

体重81.75kg
最高血圧128
最低血圧 59mmhg
脈拍数92

孤児院行き、合同のクリスマス会。
5時から聖歌隊の合同で礼拝堂で練習。