おつかれさまです
火曜ブログ出なさそうなので書いちゃいますね
水曜ブログです！
すみません、私は溜まっていた課題でお休みさせていただきました🙇♀️
早々切り替えられませんでした…
UWやhypoで呼吸制限多めのメニューでしたね
私はバック専ということもあり呼吸制限の練習あんまりできていないので、今度やろうと思います
立教の大会で感じましたが、練習でできないことは本番でもできないなと今さらながら感じました。バサロの回数もぶっ飛ばしスタートも、練習で調整したことを本番でも同じようにできるかな再現性が大事で、あとは会場バフや水着バフ、アドレナリンでタイムが少し上がるであろうという希望がちょっぴり。
普段の練習をちゃんと大切にしたいです
横市の練習は月〜土まで週6日ありますが、各曜日メニュー方針がわかりやすくていいですね！
月水金は短めでドリルや技術面多めですが、
私も含め火木土は距離長めのメニューです
私の２年間担当してきた木曜練習メニューも、あと3回ほどで終わりそうです
楽しんでくださいねー
画像はまじめなときの横国豊です
長水路これから続くのでお世話になる回数増えそうですが、よろしくお願いします🙇
桃鉄やろーね