Jammo ja！
担当に選ばれてしまったので久しぶり書いてみますね。
振り返りブログ、、、、、
ダイアローグ、、、、
これから綴るプロローグ。
4年生です
卒業したいです
そつぎょうしたいです。
sotugyousitaidesu
ときとうです。
先に伝えておきます、しゅうとしのありがとう。
朝早くに寒い中、場所取りと役員にタイムと大変だったと思います
いつもありがとう🙇
それでは
Vai! Vai! ※命令系 二人称単数
せーな
100m fr 1'25"67
50m fr 35"48 Best
両方ともベストおめでとうと言いたかった、、
全体的にスタートが厳しかったので気にしないで、50も100もしっかり泳げてたと思います！
タイムが伸びてるのは頑張りの結果だと思うので、自主練期間もコツコツ頑張ってね！！
みき
50m fr 31"85
200m fr 2'44"34
流石にちょっときつそうでした、インフル胃腸炎はしんどいね
ジムを契約したと聞いたのでパワーパワーパワーでいきましょう！！
引っ越しして気持ちを新たにまた残りも頑張ろ！
あまたい
200m br 2'30"89
100m br 1'07"61
自分でも言ってたように１ブレは前よりも良かったと思う！
ただ泳ぎまだ力みすぎてる気がします
もう少しリカバリーの力を抜いて体重移動感じながら泳げると200mもまだまだいける！
ひなーて
100mba 1'02"80 Best
200mba 2'19"07
あまり納得はいってない様子だけど、まずは100のベストおめでとう
1月がちょっと練習ができなかったから200はちょっと難しいね
スピードが上がれば、自然に短水の200はタイムも伸びると思うから大丈夫だ！！
はーるー
100m fly 1'02"39
レポートに追われて大変そうだった笑
このまま、なおたにいい顔させるのは気に食わないので頑張ってね
無事に春休みを迎えて次の大会では万全の体調で迎えるように！
なおーた
50m fly 27"13
100m fly 1'00"48 best
もっといけそうな感じあるね
飛び込みは胸を張って後ろ足を蹴り上げると、もっと勢いつけてさらにスピード出せるかな
50mはスピードを上げながら、泳ぎのコントロールも難しいけど、なおたなら出来る！！
みみみ
100m fr1'19"72
50m fr 34"12
レースを見て以前よりも本当に泳ぎが上手くなったなと思います
手だけじゃなくて肘から下全体で水を押すような感覚をもってみるといいかも！
きっとみなみならもっとタイム伸ばせると思います！
よちあき
100m ba 58"98 Best
100m fr 53"58
100m br 1'04"92
やっぱり今の時期は就活もあって何かと忙しいと思います
上手に息抜きしながら泳ぎを忘れない程度に練習しつつ頑張ってね
１ブレ勝ち逃げしちゃうぞ！笑
みずみず
100m fr 56"94
200m fr 2'09"92
久しぶりに6秒台をみました
あと200は特に力が抜けていく感じが伝わりました笑
無事に課題を終わらせて自主練頑張ってねっっっっっ
ときなな
50m br 29"59 BEST
100m br 1'04"47
思ったほどそこまで悪くはなかったですね〜
1ブレの前半が1番いい感じで泳げてた気がしますね、タイムも感覚も体重移動を感じながら
50mはしっくり来ないまま終わっちゃったので、操作できるギリギリのピッチを探しながら頑張ります！
全体の総評としては、
1月は思うように練習ができないタイミングが多かった中でのきびしいレースでしたね。
特に距離が伸びると有酸素と解糖系が積めてないのがはっきり出ます
その上、冬場はスピードが出す練習が減るのでタイムを狙っていくのは本当に難しいですよね、分かります
とはいえ、結果は結果なのでしっかり受け止めてまた頑張ってください♡
高く跳ぶためには深くしゃがまないといけないように、
この冬場の頑張りが夏場のタイムを作ってくれます
みんなの望む形でそれぞれの目標が達成できるように応援してます
byebye