お疲れ様です！
私は本当に疲れました🥲
今日のメニュ〜はこちら！⬇️
よしあきさん、いつも素敵なメニューをありがとうございます☺️☺️😨
素直に火曜練は内容が毎回濃いので、着実に力になっていくのを感じます。レポート書けそうなくらい濃いです😼
今日はリレー▶︎キック▶︎メインの流れでずっとガンガンいこうぜ系だったので、個人的にはかなり負荷を感じました
リレー12本はダイブより上がる方がしんどかったですが、片足でのダイブのコツが少し掴めたような気がして嬉しいです🫶🏻
キックも2:30で回りきれたので、ギリギリじゃなくなったらまたサークルを厳しくしていきたいと思います。タッチアンドゴーしてるうちは厳しいですが、、
ぼちぼち頑張ります😼
あと100×12スイム！とかよりドルフィン頑張ってる時の方が気持ち悪くなるのは何なんでしょうか
なんて言うか、込み上げてくる想いがありますよね。絶対に吐きませんが。
最近はお休みが多くて少し寂しいです😢
いきなり寒くなってきたことも重なって、体調を崩しやすくなる時期だと思います。
管理難しい；；
でも体調不良の時に無理することは良くないので、辛い時はしっかり治してからまた元気に泳いで欲しいものですね。某カビカビルンルン先輩、聞いていますでしょうか☺️
みなさん心身ともに健康なのが1番です。
無理せずできる範囲で、それぞれの目標に向かって頑張っていきましょう！
私もとりあえず五大戦とウィンターを短期目標として一旦がんばります
さて、今日のブログのカバー画像は横市にある山道です。写真フォルダでおもろい写真探してたら見つかりました
私は体育でテニスを履修しているのですが、部室棟よりもっと奥にあるこの道を通らないとテニスコートに行けません🎾存在を知らないで生活している横市生も多いのではないでしょうか
10分かけて登山し、テニス終わって下山して、必修の簿記を受けるのが木曜のルーティーンです。その後泳ぐのがしんどい、、
おかげで足は疲労たまりますが、同じ苦しみを分かちあう友達が出来たので耐えられています🌟
いい運動です
ぜひみなさんもお散歩してみてくださいね
それでは！