こんにちはっっっ！！
またまたまたまたみきです🦭
今日のメニューはこちらっ！！
って出したいところですが今日はかずまコーチの即席特別スペシャルでした✨
バッタのドリル多めで、メインは100frをBest＋14をキープする✖️7（私は死んだので6本でした
）
）3本目で1秒アウトして、4本目に急に足が動かなくなって、頭の中で「今溺れたらかずまコーチは気づくのかな…誰が助けてくれるのかな…」ボコボコボコ〜
ってなってました！
ってなってました！（けいくんもおんなじ事考えてたらしいです。みんな死にかけ
）
）2本アウトしましたが、コーチからみきにしては耐えたね、と言ってもらえて嬉しかったです！でも、まぁ、こーゆー系の練習本当に鬼弱いので頑張りたいと思います♪
全然関係ないんですけど、、、自慢して良いですか？？？？
なんと、、、
エクステつけました〜！！！！！
初エクステです！
めっちゃ最高です！
正直、高速水着の半分の値段するので水着買えば良かったって行く前は思ってたんですけど、いや！！！！行った意味がありました
明日からシリコンつけて髪を守りつつ意識高めで練習します！
（勿論、試合だとタイム遅くなりそうなので次の試合までには外します）
みんなへ
髪の毛引っ張らないでね！
ハゲになっちゃうよ？
ちなみに今日の画像はコーチとゆうきのイチャイチャショットです！
ゆうきへ、かずまさんが会いたがってたよ？